Có nên tẩy trắng răng không và cách tẩy trắng răng nào hiệu quả nhất hiện nay?

Tẩy trắng răng là phương pháp đạt hiệu quả cao giúp bạn nhanh chóng sở hữu hàm răng trắng sáng. Điều đó giúp mọi người có thể tự tin nở nụ cười xinh tươi duyên dáng. Tuy nhiên, có rất nhiều vấn đề cần lưu ý xung quanh liệu pháp này mà mọi người cần ghi nhớ trước khi thực hiện. Tham khảo ngay nào!

Vì sao răng bị ố vàng?

Xác định nguyên nhân gây ố trên răng là bước căn bản đầu tiên giúp các chuyên gia, bác sĩ đưa ra lời tư vấn, xác định phương pháp tẩy trắng đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Có hai loại nguyên nhân gây ra hiện tượng vàng ố, làm xấu men răng:

• Nguyên nhân do yếu tố bên ngoài: Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến men răng, đó là xuất phát từ những thói quen tật xấu thông qua ăn uống, sử dụng thuốc lá, nhai trầu… Thông thường những món ăn và thức uống có màu sậm đen như trà, cafe các loại nước ngọt có phẩm, rượu vang… sẽ tạo nên các mảng bám trên răng nếu bạn sử dụng liên tục và thường xuyên.
• Yếu tố bên trong: màu men răng còn do sự xuất phát từ máu, di truyền và tuổi tác.

Hiện nay, có hai phương pháp tẩy trắng răng phổ biến nhất là tẩy trắng răng nha khoa và tẩy trắng răng tại nhà.

Phương pháp 1: Tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả nhanh, an toàn và lâu dài

Hiện nay có rất nhiều phương pháp tẩy trắng răng được áp dụng, nhưng phổ biến nhất là tẩy trắng răng tại nhà và tẩy trắng răng tại phòng khám.

Tẩy trắng răng là phương pháp giúp loại bỏ ố vàng nhưng hiệu quả cũng tuỳ thuộc vào phương pháp bạn áp cũng như chế độ chăm sóc và “bảo quản” răng sau khi tẩy trắng. Có rất nhiều cách, từ việc tẩy ở những nha khoa chuyên dụng cho đến tẩy trắng răng tại nhà với bột trắng răng, miếng dán trắng răng hay máy làm trắng răng. Cụ thể như sau:

Xem thêm: 7 cách giúp làm trắng răng tại nhà chỉ trong vài phút vô cùng hiệu quả

Cách 1: Tẩy răng tại nhà bằng máng

Bác sĩ xác định tình trạng răng miệng cùng mức độ xỉn màu để cung cấp nồng độ thuốc phù hợp. Sau đó lấy mẫu hàm và đúc máng tẩy răng theo khuôn răng của bệnh nhân. Tiếp theo, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách đeo, thời gian và cách vệ sinh răng tại nhà. Phương pháp này chỉ sử dụng cho răng bị nhiễm màu nhẹ: nhiễm màu ngoại lai, răng màu vàng, răng nhiễm màu do tuổi tác.

Nếu răng bạn không quá sậm màu thì nên dùng phương pháp này, chi phí thấp hơn và an toàn hơn cho men răng. Tuy nhiên, không nên kỳ vọng quá nhiều vào thời gian duy trì độ trắng đạt được bởi hằng ngày chúng ta vẫn phải ăn thực phẩm có màu.

Cách 2: Tẩy trắng răng bằng miếng dán trắng răng tại nhà

Miếng dán trắng răng cũng là một lựa chọn khá phổ biến hiện nay bởi sự tiện lợi, an toàn và chi phí phải chăng. Các miếng dán này có chứa sẵn hoạt chất làm trắng hydrogen Peroxide (H202) hoặc carbamide peroxide (CH6N203 ) với nồng độ an toàn.

Đây là những chất có tính sát khuẩn cao, loại bỏ nhanh vết bẩn bám trên răng miệng và ngăn ngừa sự xuất hiện của mảng bám hiệu quả. Cách sử dụng của sản phẩm này cũng rất dễ dàng. Bạn chỉ cần dán hai miếng ở hai hàm răng sao cho che phủ hết toàn bộ răng trong vòng 30-60 phút là được.

Cách 3: Dùng máy làm trắng răng tại nhà, hiệu quả cấp tốc

Là công cụ kết hợp giữa ánh sáng và chất gel giúp làm mờ các vết ố cũng như mảng bám lâu ngày trên răng. Thông thường, các loại máy làm trắng răng đều có cấu tạo gồm một khay ngậm gắn liền với máy chiếu. Dung dịch tẩy trắng sẽ được bán kèm để cho vào khay và chờ khoảng 10 phút để đạt hiệu quả tối ưu.

Tùy vào cơ địa cũng như tình trạng răng miệng của từng người mà kết quả đạt được có thể khác nhau. Nhiều người chỉ cần sử dụng liên tục sau 1-2 tuần đã thấy kết quả rõ rệt. Trong khi đó, nhiều người phải dùng đến 3-4 tháng.

Cách 4: Sử dụng bột tẩy trắng răng hiệu quả, tiết kiệm

Sử dụng bột tẩy trắng răng cũng là cách được rất nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi và giá thành phải chăng. Thành phần chính của các loại bột này phổ biến hiện nay gồm Calcium carbonate, Aqua, Dicalcium Phosphate Dihydrate, Sodium Lauryl Sulfate, Aluminium Hydroxide, Sodium Saccharin… đều là các chất làm trắng, kháng viêm phổ biến trong y tế.

Bên cạnh đó, loại bột này thường có tính axit để loại bỏ mảng bám và vết ố trên răng. Do đó, nếu sử dụng lâu dài có thể làm ảnh hưởng đến men răng, gây ê buốt khó chịu. Để đảm bảo không bị kích ứng với bất kì thành phần nào của sản phẩm, bạn nên thử một lượng nhỏ trước khi áp dụng cho toàn bộ răng miệng.

Thông thường răng sẽ trắng tinh sau khi tẩy. Trong vòng vài giờ tiếp theo độ trắng sáng này sẽ dịu đi và không còn sáng chói như lúc ban đầu. Sau khi áp dụng phương pháp này, bạn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt các dặn dò của nha sĩ. Trong thói quen sinh hoạt, ăn uống, bạn đặc biệt tránh xa với thực phẩm đậm màu.

Cách 5: Tẩy trắng răng bằng kem đánh răng làm trắng

Kem đánh răng làm trắng thường sử dụng kết hợp các thành phần để loại bỏ vết ố trên răng, bao gồm:

• Carbamide hoặc hydrogen peroxide
• Chất mài mòn nhẹ (bao gồm than hoạt tính, muối nở, silica, dicalcium phosphate, canxi cacbonat, natri Methotphat, zirconi silicat và canxi pyrophosphat)
• Hydroxyapatite

Theo đánh giá năm 2018, kem đánh răng trắng răng hiệu quả và mang lại nụ cười rạng rỡ hơn bằng cách loại bỏ các vết ố trên bề mặt. Mách nhỏ với bạn một điều, kem đánh răng hydroxyapatite (HAp) là loại kem đánh răng làm trắng duy nhất có thể làm trắng răng về bản chất từ trong ra ngoài . 

Cách 6: Chuyển sang bàn chải răng điện giúp răng mau trắng hơn

Bàn chải đánh răng điện giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng hiệu quả hơn so với bàn chải đánh răng truyền thống. Vì có dao động đều và tác dụng lực vừa phải trên bề mặt răng, nhằm làm sạch, bóng và sáng bề mặt răng hiệu quả.

Nếu bạn muốn tẩy trắng răng với hình thức giản đơn, bàn chải đánh răng điện là một trong số những lựa chọn chính đáng. Bởi nó thực hiện cách tẩy trắng răng tốt nhưng không gây tác dụng phụ hoặc nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏe răng miệng. Đồng thời có thể bảo vệ chống sâu răng tốt hơn bàn chải thủ công.

Cách 7: Tẩy trắng răng bằng baking soda hiệu quả cấp tốc

Baking soda là một cách hiệu quả khắc phục vàng răng – Đây cũng là một trong những phương pháp tẩy trắng răng thông dụng được ưa chuộng . 

Nghiên cứu chỉ ra rằng baking soda loại bỏ vết ố vàng trên răng hiệu quả hơn các loại bột nào khác. Nồng độ baking soda càng cao sẽ mang lại kết quả càng tốt.

Cách thức thực hiện như sau:

• Bước 1: Trộn 2 thìa cà phê nước với một thìa cà phê muối nở. 
• Bước 2: Nhúng bàn chải của bạn vào hỗn hợp.
• Bước 3: Đánh răng như bình thường.

Cách 8: Tẩy trắng răng bằng cách súc miệng dầu dừa

Dầu dừa có thể loại bỏ một số vết ố trên bề mặt răng, tuy không được đánh giá là chất tẩy trắng răng hiệu quả cao nhưng dầu dừa sẽ cân bằng những lợi khuẩn trong khoang miệng của chúng ta đồng thời hỗ trợ giảm viêm nướu / viêm lợi chảy máu.

Một lý do khá thuyết phục giúp việc súc miệng với dầu dừa có thể góp mặt trong danh sách những phương pháp tẩy trắng răng. Đó chính là vì dầu dừa mang khả năng tuyệt vời trong việc “kéo đi” phần lớn mảng bám trong khoang miệng một cách nhanh chóng và tự nhiên rất tốt cho việc vệ sinh răng miệng nói chung. Từ đó ngăn ngừa mảng bám ố vàng, hỗ trợ răng sáng bóng vượt bậc.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sau khi đánh răng, bạn hãy lấy 2 – 3 thìa dầu dừa súc miệng trong 10 – 15 phút
• Bước 2: Súc miệng sạch lại bằng nước muối.
• Bước 3: Nạo lưỡi khử trùng vi khuẩn còn trong khoang miệng

Cách 9: Chú ý vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng và đều đặn

Răng của mọi người ố vàng theo thời gian – đó là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, cách tốt nhất để ngăn răng không đổi màu nhanh chóng là hãy thực hiện việc vệ sinh răng miệng thật tốt.

Lưu ý: Bất kỳ thói quen vệ sinh răng miệng nào liên quan đến các sản phẩm kháng khuẩn đều có hại cho hệ vi sinh vật trong miệng. Tránh hoặc hạn chế sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn, kem đánh răng diệt khuẩn, tinh dầu và nước súc miệng hydrogen peroxide.

Thói quen vệ sinh răng miệng hỗ trợ cho việc tẩy trắng răng tốt nhất bao gồm:

• Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và 45 phút sau bữa ăn có đường, axit hoặc thực phẩm chế biến sẵn
• Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày
• Cạo lưỡi mỗi ngày 

Cách 10: Ngăn ngừa các vết ố do thức ăn gây ra

Thực hiện tẩy trắng răng là một chuyện, bảo toàn độ trắng ấy cũng là một trong những phương pháp đóng góp cho quá trình tẩy trắng răng hiệu quả. Một số loại thực phẩm có tính axit hoặc đồ uống có sắc tố cao có thể gây răng ố răng. Để tránh răng bị ố vàng do các loại thực phẩm và đồ uống này, hãy hạn chế ăn và súc miệng bằng nước sau khi ăn hoặc uống chúng. 45 phút sau hãy bắt đầu đánh răng.

Thực phẩm và đồ uống làm ố răng của bạn bao gồm:

• Rượu vang đỏ 
• Quả mâm xôi, quả việt quất
• Trà đen
• Cà ri
• Nghệ
• Giấm

Phương pháp 2: Tẩy trắng răng ở phòng khám nha khoa bằng tia laser

Đây là phương pháp chuyên nghiệp, mang lại tác dụng nhanh chóng với cả những trường hợp răng nhiễm màu nặng do Tetracycline hoặc Flour. Với phương pháp này, các bác sĩ sẽ đeo dụng cụ bảo vệ môi, nướu, bôi thuốc chống ê buốt răng trước. Sau đó sẽ sử dụng thuốc tẩy trắng có nồng độ khoảng 35-37% cùng ánh sáng cường độ mạnh hoặc tia laser để giúp răng trắng sáng. Tuy nhiên, cách này cũng có nhược điểm là ảnh hưởng đến men răng, khiến răng dễ nhiễm màu trở lại hơn và giá thành cao vì bạn sẽ cần lại đi làm lại nhiều lần.

Tẩy trắng răng nha khoa bao nhiêu tiền?

Tùy vào chất lượng phòng khám và dịch vụ bạn lựa chọn mà sẽ có giá thành khác nhau. Nhìn chung, một ca khám và tẩy trắng răng bằng tia laser khoảng 1.500.000 đến 2.500.000 VNĐ cho 2 hàm. Đối với những trường hợp nhiễm màu nặng hoặc nhiễm Tetracyclin thì khoảng 2.500.000 – 5.000.000 VNĐ/2 hàm.

Tẩy trắng răng có tốt không?

Bản chất của phương pháp tẩy răng là dùng các chất oxy hóa và năng lượng ánh sáng tạo ra phản ứng cắt đứt các chuỗi phân tử màu trong ngà răng, từ đó, giúp răng trắng sáng dần lên. Việc tẩy trắng răng sẽ rất tốt nếu bạn xác định được nguyên nhân gây vàng răng, mức độ nghiêm trọng đến đâu. Và cuối cùng lựa chọn phương pháp tẩy trắng răng nha khoa phù hợp với tình trạng răng. Vì thế, nếu bạn có hàm răng bị ố vàng hay mong muốn có nụ cười sáng hơn thì tẩy trắng răng sẽ là phương pháp phù hợp và nên làm đấy.

Tẩy trắng răng có nguy hiểm không?

Trong quá trình thực hiện, các bác sĩ, kỹ thuật viên sẽ sử dụng thuốc tẩy trắng răng để tẩy đi những đốm vàng, đốm nâu sạm màu trên răng. Rất nhiều chị em tỏ ra khá lo lắng liệu những chất tẩy trắng có làm ảnh hưởng đến men răng và sức khỏe cơ thể hay không?

Trên thực tế, chất tẩy trắng không gây hại cho răng cũng không hề làm yếu trăng. Bản chất của quá trình tẩy trắng là vận dụng oxy hóa để giải phóng các oxy, tách rời các chuỗi protein làm mất màu ố trước ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, trong trường hợp không cẩn thận để thuốc tẩy răng tiếp xúc với nướu thì khi đó nguy cơ sẽ ảnh hưởng đến các vùng da thịt quanh chân răng.

Hướng dẫn chăm sóc sau khi tẩy trắng răng

• Sau khi tẩy trắng răng, nên kiêng cữ các thực phẩm có màu và nên sử dụng ống hút.
• Tránh uống nước quá nóng hoặc lạnh.
• Đánh răng thường xuyên và nhẹ nhàng, tránh đánh quá mạnh làm hỏng men răng.
• Sau một năm, nên đeo lại máng hoặc đến phòng khám răng định kỳ để kiểm tra. Chu kỳ đeo máng trở lại thường sẽ là 1 lần 1 năm. Như vậy hàm răng sẽ được đảm bảo luôn trắng sáng như lúc mới tẩy.
• Đồng thời, hãy tập duy trì thói quen vệ sinh răng miệng thật kỹ sau khi ăn để hạn chế răng bị nhiễm màu trở lại. Đừng quên áp dụng các phương pháp tẩy trắng răng định kỳ để có kết quả lâu dài. Hoặc đến các phòng khám chuyên khoa để thăm khám và tham khảo ý kiến các bác sĩ để răng miệng luôn khỏe mạnh.

Khi nào không nên tẩy trắng răng?

Quá trình tẩy làm trắng răng có sử dụng các loại thuốc tẩy trắng, có tác dụng nhiệt, tác dụng lực và tác dụng hóa học vì vậy có một số trường hợp ngoại lệ nếu tẩy trắng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và đến răng. Nếu chẳng may rơi vào một trong số trường hợp sau đây thì để bảo toàn sức khỏe bạn không nên thực hiện tẩy răng:

• Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên tiến hành tẩy trắng răng. Các loại thuốc dùng trong quá trình tẩy răng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi hoặc trẻ em.
• Những người đang gặp các bệnh về răng miệng như viêm nha chu, hở chân răng, sâu răng… cần điều trị dứt điểm bệnh trước khi tẩy trắng răng.
• Những người có tiền sử dị ứng với thuốc tẩy trắng răng không nên thực hiện tẩy bằng thuốc. Thay vào đó hãy tìm hiểu các phương pháp tẩy răng từ thiên nhiên an toàn hơn.
• Luôn nhớ trẻ em dưới 16 tuổi không nên tẩy trắng răng. Độ tuổi này thuốc tẩy răng có thể gây ra các kích thích cho tủy răng, khiến răng bị ê buốt hoặc nhạy cảm hơn.

Ngoài ra, bạn cũng đừng quên chăm sóc răng miệng hằng ngày với kem đánh răng dạng gel Closeup trắng răng tự nhiên muối biển và chanh. Với thành phần vị muối biển và chanh thơm mát, đây chính là kem đánh răng đầu tiên giúp răng trắng sáng một cách tự nhiên chỉ vỏn vẹn trong 2 tuần. Cụ thể như sau:

• Chiết xuất hương chanh nhẹ nhàng, đem lại cho bạn hơi thở thơm mát dài lâu.
• Thành phần muối biển có khả năng loại bỏ vết ố vàng trên răng cũng như ngăn ngừa hình thành sâu răng. Đồng thời, muối biển giúp trung hòa độ pH trong miệng, cải thiện sức khỏe cho răng và nướu với hiệu quả “thần kỳ”. Từ đó, giúp loại bỏ hôi miệng một cách nhanh chóng.

Đặc biệt, chưa hết đâu, kem đánh răng dạng gel Closeup trắng răng tự nhiên muối biển và chanh còn chứa các hạt tinh thể trắng sáng siêu nhỏ Perlite giúp bạn tự tin thể hiện nụ cười trắng sáng mọi lúc mọi nơi. Bạn còn ngại gì mà không sử dụng sản phẩm ngay?

Trước khi thực hiện cuộc “trùng tu nhan sắc” cho hàm răng, ai cũng nên trang bị sẵn kiến thức và thông tin về các vấn đề liên quan để không phải bất ngờ về hiệu quả và tác dụng phụ của phương pháp này. Theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để bỏ túi thêm nhiều thông tin làm đẹp hữu ích bạn nhé!

Câu hỏi thường gặp về tẩy trắng răng

Nguồn: Tham khảo Coveteur